طرز تهیه کوکوی باقالی و شوید
تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۸۴۸۳۰
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کوکو باقالی و شوید آشنا کنیم.
مواد لازم:باقالی - ۲ پیمانه
پیاز -یک عدد
آرد - ۲ قاشق غذا خوری
تخم مرغ - ۲ تا ۳ عدد
شوید – یک چهارم قاشق چای خوری
پنیر فتا - ۳۰ گرم
نمک، فلفل، زردچوبه - به میزان لازم
پودر سیر - به مقدار لازم
روغن سرخ کردنی - به میزان لازم
۱- اول باقالی‌ها را پاک می‌کنیم و می‌شوییم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۲- سپس داخل قابلمه آب می‌ریزیم و روی حرارت می‌گذاریم.
۳- باقالی‌هایی را که شسته بودیم، داخل قابلمه می‌ریزیم تا بپزد.
۴- زمانی که باقالی‌ها پخت، آن‌ها را آبکش می‌کنیم و کمی می‌کوبیم.
۵- شوید را پاک می‌کنیم و می‌شوییم. بعد از اینکه آبش رفت، ریز خرد می‌کنیم.
۶- پیاز را خلالی ریز می‌کنیم.۷- در یک تابه کمی روغن می‌ریزیم و روی حرارت قرار می‌دهیم.
۸- پیاز‌هایی را که خلالی خرد کرده بودیم، سرخ می‌کنیم.
۹- در یک ظرف تخم مرغ‌ها را می‌شکنیم و هم می‌زنیم.
۱۰- سپس آرد را الک و به مخلوط تخم مرغ‌ها اضافه می‌کنیم.
۱۱- شوید‌های خرد شده را هم اضافه می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم و در آخر نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر را به همراه پیاز داغ به مایه کوکو اضافه می‌کنیم.
باقالی‌های پخته شده و پنیر فتا را هم اضافه می‌کنیم.
۱۲- تابه را روی حرارت قرار می‌دهیم و از مایه با قاشق در روغن می‌ریزیم و دوطرف کوکو را سرخ می‌کنیم.
۱۳- شوید حاوی مواد مغذی و چربی سوز فوق العاده‌ای است. حاوی ویتامین A و C است. باقالی نیز منبع خوبی از ویتامین C است که چین و چروک پوست را از بین می‌برد. باقالی حاوی فولات و کلسیم است که برای زنان باردار بسیار مفید است.
منبع: خراسان
منبع: پارسینه
کلیدواژه: طرز تهیه کوکو طرز تهیه کوکو سبک زندگی پارسی خبر اضافه می کنیم باقالی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۸۴۸۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۱۴ شبکه تخصصی در حوزه سمن‌های جوانان در زنجان شکل گرفت
حمیدرضا اسماعیلی با بیان اینکه ۱۴ شبکه تخصصی در حوزه سمن‌های جوانان در زنجان شکل گرفت گفت: این شبکه ها در حوزه میراث فرهنگی و گردشگری، محیط زیست، سلامت اجتماعی، آسیب های اجتماعی (حاشیه نشینی و اعتیاد)، فعالیت های جهادی، سبک زندگی ایرانی اسلامی، دانش بنیان و نوآور، امداد و نجات، ازدواج و جوانی جمعیت، گفتمان دینی و جهاد تبیین، فعالیت های فرهنگی در حوزه ورزش، کارآفرینی و اشتغال پذیری و شبکه نشاط و اوقات فراغت تشکیل شده است.
وی اضافه کرد: توانمندسازی و ارتقای تشکل ها و سازمان های مردم نهاد از مهمترین اهداف این شبکه هاست.
اسماعیلی همچنین ادامه داد: هم افزایی، گردهمایی، تشریک تجارب و اطلاعات در خصوص محور مشترک فعالیت از جمله فرصت هایی است که این شبکه ها در اختیار جوانان قرار می دهند.
اسماعیلی در توضیح ساختار این شبکه ها، گفت: هر کدام از این شبکه ها دارای یک دبیرخانه ملی در یکی از استان هاست و تمامی شبکه ها در تمامی استان ها دبیرخانه استانی دارند.
وی اضافه کرد: استان زنجان به عنوان استان معین و دبیرخانه ملی شبکه کارآفرینی و اشتغال پذیری جوانان انتخاب شده و یکی از دبیران سمن های جوانان استان، دبیر ملی این شبکه است.
معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان در خصوص برگزاری انتخابات شبکه های تخصصی تشکل های جوانان،افزود:این انتخابات در روز پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت سال جاری در استان برگزار می شود.
باشگاه خبرنگاران جوان زنجان زنجان
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند